【愛情小說專賣店】

【愛情小說專賣店】張德芬老師在《遇見自在優雅的自己》書中提及，「與另一半的親密關係，和原生家庭密不可分」，喬崴姊姊驚覺是不是自己也在「病態」的既定模式下被牽引著走，小時候在家裡所有受的傷因為自己不正確的解讀和誤解，導致有毒的思維一直內化，跟隨到大，最後，在最親密的另一半面前毫無掩飾、一傾而出那從小到大長久以來的傷痛，因為，心裡面的洞和傷疤一直並未真正癒合……。

【愛情小說專賣店】喬崴姊姊一直以來都有在接觸心靈療癒及心理諮商書籍，其實，就是覺得為什麼自己會對一些情境感到不悅，負面情緒襲擊而來，不管在職場、家庭和家人、同事朋友的相處就是常得內傷或被激怒。

【愛情小說專賣店】喬崴姊姊要介紹《那些愛情裡，我們受過的傷》提到的「活在當下」：不管是面對自己或關係，你都需要回到當下，才能再次體驗到踏實真切的幸福。喬崴姊姊曾寫過的文章【愛情小說專賣店】你的心還在嗎？你有多久未感受真正的平靜？~喬崴姊姊的心靈療癒spa，內容也談到我們常「不在當下」，這一生要修的功課其中之一就是「找回自心」，追求心靈的平靜。

【愛情小說專賣店】喬崴姊姊就自己本身的經驗和朋友的討論，發現伴侶之間常因為花錢的模態不同，而引發不滿和紛爭。曾經，有位好友在和男友交往期間，就發現對方是月光族，沒有省錢儲蓄的習慣，她說這和她的金錢觀大相逕庭，雖然交往也有快兩年，但她毅然決然地選擇和男友分手，喬崴姊姊超佩服這樣的女生，因為，她永遠知道自己要的是什麼，不要什麼。

【愛情小說專賣店】之前喬崴姊姊曾經談過【遇到渣男怎麼辦？「四個方法對渣男免疫」】，這次想再次探討渣男渣女的議題，是因為小妮子的書《那些愛情裡，我們受過的傷》裡，提到的是從另一個視角—回歸過往經驗和自身來看，為什麼容易愛上渣男/渣女？

【愛情小說專賣店】喬崴姊姊要介紹小妮子《那些愛情裡，我們受過的傷》提到的「蠶食愛情的不對等關係」，書中提到：「溝通時無法平等對話，甚至是承受伴侶的予取予求，不知不覺彼此之間已出現無形的高低位階，你感覺自己越來越卑微，變得處處討好對方。」

【愛情小說專賣店】 喬崴姊姊要介紹小妮子的書《那些愛情裡，我們受過的傷》，書中提到「暗藏的冷暴力：冷暴力不能解決任何問題，偏偏有些人習慣用這樣的方式操縱關係，最後可能也會用同樣的方式結束關係。這種傷害並非突發性，而是長期持續累積形成，了解冷暴力背後真相，可以盡早認清事實，將主控權拉回自己身上。」

【愛情小說專賣店】你也是大齡未婚女子嗎？有無法找到另一半的焦慮嗎？林志玲新書《剛剛好的優雅》談到她在那一段不算短的單身歲月裡，她從不覺得孤單。

【愛情小說專賣店】介紹書中提到的哲言：「放下，也許更好轉彎。」或許大家會覺得是一個老掉牙的道理，但因為透過志玲姊姊自身的例子，其實更能讓我們深刻體悟。

【愛情小說專賣店】「一輩子總該做好一件事，那就是做好自己。」喬崴姊姊要分享 《剛剛好的優雅》勵志小說內提到的這句話「自己決定自己的價值」給大家，不管在家庭或是職場上跟大家相處時，偶爾會有言語摩擦，對方指指點點評論甚至會出現言語暴力，產生了自尊心傷害，會覺得自己有那麼差勁嗎？當這樣念頭出現的時候，要注意了，文中提到:「常常太在乎別人想法，而忘了認清自己的價值；一味的做他人眼中的自己，終究會失去真正的自己。」