【愛情小說專賣店】《零公里：我與幸福的距離》書後感~喬崴姊姊的心靈療癒spa－【愛情小說專賣店】

《零公里：我與幸福的距離》作者莫德．安卡娃

展開一次自我覺醒的心靈旅程

是在一個很偶然的情況下，遇見這一本書，在眾多書籍前，喬崴姊姊只是不經意的撇過去那一整排的展示書，就它，吸引了我的目光，就像命定之書一樣，或者更準確來說，我們的頻率是在同一訊號上，所以，很直覺的，我就看到了，當下，其實沒太多時間翻閱，大概看了一下封面和封底，就覺得是和自己一直以來在書寫和閱讀的書籍是不謀而合的。

作者莫德．安卡娃（Maud Ankaoua , 1971~）是法國人，是在經歷公司拋售後，人生目標頓時喪失，身心瀕臨崩潰，後來在短短的天數內決定前往尼泊爾，在喜馬拉雅山和雪巴人待了五個禮拜，重新找到人生目標。場景就在神秘和號稱幸福的國度—尼泊爾，不管是景色和人民都讓人充滿好奇，想一窺究竟。

書的內容提到很多大腦小我的部分，和喬崴姊姊最近一直在修練和執筆的文章有異曲同工之妙；另外，作者也花了很多篇幅介紹能量和原子，人都是由原子組成，但原子中間是空的，所以，我們也是由空組成。作者希望我們了解許多事物的本質其實是空，唯一能緊握的是當下的幸福，幸福就在你的腳下零公里處。聽到一個華人網路心靈電台的訪問，剛好主持人安一心和來賓桑吉塔在介紹這本書，主持人提到，「幸福是一種態度」，喬崴姊姊也認為我們應該用幸福的態度去面對我們的人生，把它變成一種習慣，一種人生態度，那到哪裡其實都自在安適。

書提到有關能量的部分，說其實我們可以改變自己震動的狀態，獲得高頻能量，我們要時刻注意自己的精神狀態，時常覺察自己的思想和情緒，不要被負頻能量帶著走；越是與自己和諧相處，和他人連結，產生的愛越強，震動的頻率也就越高。

線上平台訪問內容，來賓桑吉塔也提到，我們都該把自己調頻到一個幸福狀態，而在這個狀態的時候，宇宙就會幫我們吸引符合這個狀態的人事物，實現我們的想望。

書中有提到作者對愛情不信任的既有觀念影響她對於某些男性有刻板印象，因為，作者在過往的情史遇到了一些渣男，導致她對於感情是採封閉偏見的態度，無法真正享受愛情來臨時的自在狀態，也不認為自己會遇到好男人。在經過這一趟蛻變之後，她知道利用自己的意念，不去滋養小我的恐懼，所有受到的攻擊其實是自己對自己的攻擊。

《零公里：我與幸福的距離》這本小說是一本旅遊小說，透過一趟旅程，遇到的人的智慧，改變自己長久以來的沉痾，這也是喬崴姊姊一直以來致力寫作的本意和精神，希望自己和大家都能因為閱讀而改變人生。

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