【愛情小說專賣店】婆家每週自動開趴，我卻不能關門休息？~喬崴姊姊的心靈療癒spa－【愛情小說專賣店】

婆家每週自動開趴，我卻不能關門休息？

—媳婦也有主場感：三步驟建立生活界線

粉絲來信：媳婦住婆家，外面有空地，老公的家人每個禮拜回來聚會和遛小孩，毒姑還會自動約其他人回來，好像自己是主人，雖然或許她們不自覺，但媳婦很不舒服，感覺自己無法自主，還有很多的情緒，請問該怎麼辦？如何說服老公？有用嗎？

傻眼金句：「這家我住，但不是我作主？請問我租金繳在哪？」

婆家週週開趴、毒姑自己約人回來，這樣的情境簡直就是「隱性壓迫」＋「媳婦變透明人」。

親愛的粉絲～這題真的是「媳婦內心界線破防大作戰」的代表情境，喬崴姊姊先給妳一個大大的擁抱🤗，因為這樣的局面真的會讓人很窒息，也會感覺「我到底是這家的誰？」

🔥先來解析一下局勢

這個情境表面是「家人聚會很熱鬧」，但實質上可能踩到了這三條界線：

❶【空間界線】

雖然媳婦住進來了，但家裡空間仍像是婆家的「公共活動中心」，而不是妳的「居家基地」。

❷【角色模糊】

毒姑會「主動約人回家」，這其實是一種主權錯位：
→ 她當自己是女主人，妳卻像一個外人。

❸【情緒界線】

妳的感受不被看見，也無法被好好表達，導致內在累積很多無力感與壓抑。

💣如果什麼都不做，會怎樣？

🧭那該怎麼辦？3個策略拆解

🎯一、釐清妳要的不是「衝突」，而是「空間感」

妳的目標不是阻止家人來，而是要有參與感的規劃權與基本的界線尊重。這可以成為妳和老公溝通時的核心價值訴求。

🗣️二、與老公談話策略（務實版）

✅【建議這樣說】：

「老公，我知道你家人來讓你覺得很溫馨，但我住在這裡，每週都有大批人來，我其實會覺得自己的空間很擁擠，也像是沒辦法當自己家的主人。我不希望限制你們見面，而是希望我們一起決定怎麼安排這個家，而不是被別人安排。」

🎯重點話術技巧：

🛠️三、提出3個具體調整建議（讓老公有選擇）

建議項目	理由	實施方式
聚會頻率調整	每週都來會讓人疲乏	例如:重要節日再聚
事前預告與共識	媳婦不能再當最後知道的人	任何聚會請提前至少三天討論
聚會的主動權	留給妳喘息的時間	平常假日是由我們來決定自己的活動安排，而不是任由他人說來就來

🧠補充：老公可能會怎樣回應？（預演對話）

老公說什麼	妳可以怎麼回
「他們又不是壞人，你幹嘛那麼小題大作？」	「我知道他們沒惡意，但我希望你也能看到我的疲憊。你是我唯一能依靠的人。」
「她們回來，也是想說她們小孩可以陪我們小孩玩」	「我真的感謝她們的幫忙，但我需要的是有選擇的幫助，不是被安排的一切。」
「那你要我跟家人翻臉喔？」	「不是翻臉，是我們一起去找一個雙方都舒服的方式，這樣才不會未來越來越累。」